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什么样的卫生间,才适合老人用

发布于2022-11-23 分类:国内新闻 来源: 真叫卢俊 编辑:周玮 阅读(313)

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卫生间我们也写过很多次了,但很少有关注到为老人所设计的卫生间



其实,老人才是使用卫生间比较多的,因为老人一直待在家里,也经常会在卫生间这个地方发生意外
也是因为最近我在网上看到一些老人在卫生间摔倒的新闻,这样的意外频频发生

什么样的卫生间适合老人用,希望通过这个话题,能够引起每一个家庭对适老化卫生间的重视


01
一个全面老龄化社会的到来
第七次人口普查中,中国60岁以上的人口占18.7%,这意味着中国人口已经处于严重的老龄化社会,平均五个人中有一个就是老年人
你身边应该也遇到过老年人在家里发生跌到,然后摔出毛病来,严重的就再也起不来了
据统计,老人在家发生意外跌倒的病例中,在卫生间发生的概率就达到了50%
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也就是说卫生间,已经成为了老人发生跌倒意外的高频区
也因此适老化卫生间变得尤其重要。适老化,说简单点就是“防跌倒”,需要特别的防滑、无障碍设计
毕竟,他们才是家庭里卫生间的重度使用者

02
卫生间如何不让老人摔倒
首先,一定要保证卫生间无高差
无高差不是说绝对平整,而是要控制在:高差≤1.5厘米
在这个范围内,卫生间室内地面不会有高低不平的感觉,防止老人绊倒,而且也能够方便使用轮椅的老人进出
所以,卫生间门槛可以拆掉,或者安装一个斜坡垫,降低门槛高度
另外,干湿分离的分界区也不要留门槛
尤其是用玻璃推拉门围合起来的淋浴房,挡水条居然都接近5厘米高了,进出抬腿都不方便
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这时候有人会问,那没有挡水条还怎么干湿分离呢
其实只要保证洗澡水能排下去不会流到干区就没问题
建议淋浴区采用两组地漏,一个普通地漏就放在花洒下方或者内墙角找坡最低点,作为主要的排水通道
然后,在淋浴区的外部,多加一个长条地漏。它的作用就是在没有挡水条的条件下,让溢出的水在这里流下去,就不会跑到干区了
还有很重要的一点就是,防滑
卫生间铺瓷砖应该是最讲究防滑的地方了,但有的时候家里的卫生间铺贴的瓷砖防滑效果几乎为0
长时间使用更是磨得光溜溜的。不说老人,年轻人踩上去也容易滑倒
解决方法很多,比如最常见的防滑三件套:①防滑砖、②防滑垫、 ③防滑拖鞋
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防滑砖可以在店家那边选择几款样式的,亲自踩一下试试,选择效果最好的那一款


或者在容易滑倒的区域铺上防滑垫,网上几十块钱就能买到,平常就铺在浴室门口、洗澡站的一小片区域都能起到很好的防滑作用
当然了,再给老人准备一双防滑拖鞋专门放在浴室使用,也是多一重保险

03
很多卫生间开始安装安全扶手
为了防止老人跌倒还需要最简单也最好用的安全扶手。一般有四种扶手:横扶手、竖扶手、弯扶手以及梯扶手
那么,具体需要在哪里安装这些安全扶手呢
根据老人在卫生间的活动找出需要借力的点,基本上就是需要安全扶手的位置了。总结下来有这么几个地方:
第一个位置就在马桶区,上厕所时老人起身多多少少会有点困难、吃力
如果马桶靠墙,可以在马桶旁边安装一个折弯扶手,高度在距离地面70厘米的位置,这样老人扶着刚刚好
如果是靠近淋浴区,也可以选择这种一侧折叠扶手
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有的马桶靠近窗户,不方便安装墙壁扶手,还可以采用另一种方法。那就是买一个马桶扶手椅,差不多长这样
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它不需要打孔,底部有吸盘可以牢牢固定在地面上,也能够很好的起到助力作用
第二个位置则是在洗脸台,因为有时候洗脸台下面也会湿漉漉的容易滑倒,可以在台盆上安装扶手
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但如果洗脸台不方便安装扶手,这里有个替代方案,在洗脸台旁边就可以安装一个固定扶手,平时也可以拿来挂毛巾什么的
还有就是淋浴区,在合适的高度安装一到两个固定扶手就可以

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        来源:小红书@ANOTHER

卫生间多一个扶手就多一份安全,可以按老人的使用习惯哪里需要安在哪里

04
老人淋浴、马桶都需要特别设计
如果家里老人行动不便,常规的卫生间布置就不太好用,需要特别做一些小设计
第一个,方便老人坐着洗澡,需要坐姿浴凳+低位花洒
就像洗澡的时候,站的太久就不太行。所以需要一个凳子,最好是那种带扶手的还能靠上去
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来源:小红书@悠幸-养老大师兄


当坐着洗澡的时候,对花洒也有一定的要求。高度不能太高,除了常规的花洒之外,还需要一个低位花洒
这样在洗澡的时候,老人家也会更舒服一些
第二个,用智能马桶代替蹲便器
还有马桶绝对不要蹲便器,可能有的老人习惯蹲着入厕,但腿脚容易麻,起身的时候一旦失去平衡就太危险了
所以我建议用智能马桶代替,智能马桶不仅安全,还有一些加热、照明、自动冲水等功能,既方便了老人清洁起来也方便
第三个,为避免光线太昏暗,卫生间里一定要增加照明灯
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卫生间的主灯最好用瓦数高一点的,另外,还要一些补充灯具,最推荐的是感应小夜灯
沿着老人行动路线,它可以放在卫生间门槛边上,灯开关的位置加一个就更好了,这样能保证夜里老人不用摸黑进去
而且感应灯还能省电,人来灯亮,不用的时候就自动关掉
最后,也是最重要的一点,卫生间里很有必要配置紧急呼叫装置,以防万一,老人独自在家发生意外,可以及时呼救
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无线呼叫器、有带拉伸的有些呼叫装置可以充当手机功能的呼叫器了
需要事先设置好紧急联系人。操作都很简单,只要按一下按钮,设备会自动打电话过去
万一摔倒,还要有个紧急呼叫装置及时通知到家人
类似这样的细节设计还有很多,虽然看起来很普通对老人家来说却很好用

05
给家里老人做一个好用的卫生间方法有很多
在一二线城市,对于“适老化”的专注度会比较高,如果需要装修,市面上也有“适老化”装修套餐,花点钱重新装修一下就好了
如果是在农村、小县城这样的地方,可能就不会这么专业了。不过有个方法可以解决,那就是通过网购采集安全扶手、小夜灯等等,然后找人帮忙装一下
写到这里,我也开始考虑为家里的老人准备起来,搞不好以后爸妈和自己都能用得上呢...


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